[...] Hardcore'owej Linii Peak International Rok 2010 będzie przełomowy w wprowadzeniu nowych suplementów i rozwiązań przez Hi Tec Nutrition, Peak Performance i Peak International Zapraszam na strony: WWW.hitec.pl WWW.peak.ag Pozanzaczłam i pogrubiłem co było nie tak, bo Slayerek wszedł w edita Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2010-02-17 19:19:17
Hi Tec Nutrition jest niemiecką firmą, na Polskim rynku funkcjonuje od 1996 , był w czołówce importerów preparatów wspomagających dla sportowcow wyczynowych, a od paru lat prowadzi produkcje w Polsce, posiada niezależne oddziały i zakłady produkcyjne w wielu krajach Europy. Hi Tec Nutrition nie stosuje do produkcji żadnych substancji [...]
[...] zawodnik z niesamowitą genetyką, którego można zobaczyć w reklamach Hardcore'owej Linii PEAK INTERNATIONAL Rok 2010 będzie przełomowy w wprowadzeniu nowych suplementów i rozwiązań przez Hi Tec Nutrition, Peak Performance i Peak International Zapraszam na strony: WWW.hitec.pl WWW.peak.ag Zmieniony przez - hardcOrem w dniu 2010-02-23 21:47:04
[...] zawodnik z niesamowitą genetyką, którego można zobaczyć w reklamach Hardcore'owej Linii Peak International Rok 2010 będzie przełomowy w wprowadzeniu nowych suplementów i rozwiązań przez Hi Tec Nutrition, Peak Performance & Peak International Zapraszam na strony: WWW.hitec.pl WWW.peak.ag Zmieniony przez - nka w dniu 2010-02-27 15:20:25
[...] bramy-też dało to nowy bodziec,bardzo dawno nie czułem tak barków-tylnych aktonów. Unoszenie na boki zrobiłem większym ciężarem co przeważnie,olewając przy tym lekko technikę-kolejny bodziec,jedynie przy podciąganiu sztangi do brody pozostałem w tej samej ilości powtórzeń,no niestety tak planowałem,ale wyszło gorzej-na następnej sesji [...]
ja tez wiem ze kazzdemu zdarzaja sie gorsze dni jezeli chodzi o sen czy regeneracje to normalne wazne zeby nie bylo tak ciagle .. no mam dziwny okres w życiu osobistym,ale wiem że to minie i oby wszystko wróci do normy http://iv.pl/images/63938052812119490653.jpg Brzuch: Unoszenie kolan do klatki 40x 19x 17x 30x 14x 11x 31x 20x 17x Allahy 16x80kg [...]
lepiej trenuj pod czyims okiem pozowanie ..... i zobacz tez ulozenie nog w pozach obowiazkowych niestety konsultacje mam co 4-6tygodni, a kolega który startuje nie ćwiczy w takich godzinach co ja, dzięki za uwagę http://iv.pl/images/63938052812119490653.jpg Brzuch obwodowo: Allahy 30x70kg 20x70kg 30x60kg 31x70kg 15x70kg 26x60kg 20x80kg [...]
[...] 12x70kg 12x65kg 15x60kg Unoszenie kolan do klatki piersiowej 18x 12x 10x Odczucia: Dzisiaj uginanie i prostowanie ud zrobiłem „bardziej siłowo” oczywiście zachowałem technikę, żebyście nie myśleli że machałem ciężarem, ale takie serie-każda do upadku mięśniowego dały zaj**isty efekt, nogi napompowały mi się jak balon xD Hack przysiad w [...]
[...] podchwytem, wszystkie te ćwiczenia dzisiaj weszły pięknie, czułem w mc super prostowniki, a w tych 2 pozostałych najszerszy. Podciąganie poszło lepiej pod względem techniki, niż sesje treningową temu. Wiosła półsztangą na dzisiejszym treningu wykonałem większym ciężarem, ale zachowałem technikę. Pod koniec treningu zrobiłem sobie brzuch [...]